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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:1824477
- 高單位配方,明星商品
- 來自美國與加州健康同步
- 生活保健的好選擇
- 上班族必備保養品!
產品描述:
現代人愈來愈注重健康,在豐富的飲食下,都會選擇自己需要的保健食品來保養身體!
您是否也面對琳琅滿目的保健食品而無從選擇呢?
推薦您美國進口,國內也買的到的優質《Good Life得意人生》健康系列保健食品,照顧您的健康!更重要的是,您不須出門也買的到,24小時讓您選購,為自己為了家人,與您健康同在!
★主要成份
金盞菊萃取(含葉黃素20mg、玉米黃素0.8mg).........100mg
紅藻萃取(含蝦紅素2.5mg)......125mg
藻類萃取DHA......40mg
柑橘生物類黃銅(含芸香素)......20mg
酵母萃取......50mg
蕃茄萃取(含硫辛酸)......20mg
維他命A......376mg
維他命C......25mg
維他命B1......0.75mg
維他命B2......0.75mg
維他命B12......3.50mg
維他命E......15mg
氧化鋅......6mg
硒酵母......25mg
品牌故事:
Good Life 得意人生
●平價 有效 高品質
●深耕台灣15年 掌握健康好人生
嚴選美國、日本等在地優質原料,與GMP認證工廠合作,生產有效高品質的保健食品,並以平價策略,於連鎖藥局、賣場等通路銷售,讓人人都負擔得起,以符合社會大眾對養生健康的需求。
所有配方皆由專業藥師把關,針對國人需求所設計,以擁有健康美麗的得意人生為主要的品牌精神,為國人的健康把關。
其他注意事項:
.每瓶30粒
.7瓶/組
.使用方式請參考說明。
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