WEDCV155VD5RRV515DV

 

內容簡介

父母老後的任性只是不想給子女添麻煩

  (原書名:父母老後為什麼總是那麼固執?)

  本書讓你明白老後的父母為什麼總是:

  ——為了一點點不重要的小事就抓狂
  ——不斷重複說著過去風光和開心的事
  ——反應變慢了還硬要開車上路
  ——想幫他們的忙卻常被拒絕

  身體老化、從職場退下、跟不上社會新的步調……常常讓父母在老後產生不服老的抗拒心理,做出一些我們以為不可理喻的行為。其實,他們只是不想給子女帶來麻煩。

  作者研究老年心理學多年,在本書中分別從生理變化、自主性和任性的表現、價值觀轉變、生活中的困境,以及人際關係的變化等面向分析,讓你在面對父母似乎固執的行為時,能更加明白他們的心思,更能融洽地和他們相處。

專家感動推薦,父母老後的心聲讓你聽得見……

  本書作者佐藤眞一長期投入老年人心理學,分析各種讓我們誤解老年人固執的原因,有的甚至是對老年人不友善的社會制度,而促成他(她)們把自己封閉起來。──孫越 終身義工

  坊間望去親子關係的專書中,多半都是教導父母如何照顧子女,但是當成年子女要一步步學習、接受自己成為照顧者和承擔家務者時,我們準備好了嗎?……一本好書的引導,能幫我們增長智慧,用一種借位的視野,重新理解我們父母的內心世界、思考邏輯。──簡璽如 家庭照顧者關懷總會前祕書長

  逐漸老了,寧願留下美好的回憶,也不要纏繞在滄桑的過去。本書告訴你,要當個老頑童,還是老頑固?要做別人的老朋友,還是老孤苦?──林萬億 臺灣老人學學會創會理事長

  這是一本每個年齡層都應該擁有的書:年輕一代可以了解爺爺奶奶,中年人可以想想自己有多少這樣的心理行為特徵,高齡者更可以了解他人如何看待自己。──邱靜如 成大老年學研究所副教授

  這是一本當我們陪伴家人老去,甚至自己日漸老化時,值得閱讀的好書。──張玉玲 台大心理學研究所助理教授

  這是本好書,因為同屬東方文化的作者,在書中提供很多符合台灣銀髮族應該「幸福老化」、不要「成功老化」的觀念與作法:例如了解「次級控制」、打破「家庭神話」、善用對他人的依附,值得一讀!──楊聰財 楊聰才身心診所院長

專文推薦

  孫 越 終身義工
  簡璽如 家庭照顧者關懷總會前祕書長

各領域專家好評(依姓名筆畫排列)

  林萬億 臺灣老人學學會創會理事長
  邱靜如 成大老年學研究所副教授
  張玉玲 台大心理學研究所助理教授
  陳鳳馨 News98財經起床號節目主持人
  楊聰財 楊聰才身心診所院長
 

作者介紹

作者簡介

佐藤真一


  一九五六年出生於東京都。大阪大學研究所人類科學研究科臨床生死學、老人行為學領域之教授、博士(醫學)。於早稻田大學研究所文學研究科專攻心理學博士後期課程後,曾任東京都老人綜合研究所研究員、明治學院大學文學部助理教授、德意志聯邦共和國馬克斯.卜蘭克人口研究所高級客座研究員、明治學院大學心理學部教授。他也是前日本老年行為科學會會長、日本應用老年學會理事、日本失智症照顧學會評議員等。個人著作有《愛擺架子的人:看穿對方類型的心理學》、《「晶體智力」革命:五十歲以後仍能提升「腦力」!》等。

譯者簡介

林美琪


  東吳日文系畢,從事出版工作多年,曾任出版社主編,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。

  著作有《走進歷史看台灣:名人偉人錄》、《小熊森林》、《散播快樂與幸運》等。譯作有《減肥》、《從瀑布修行到戀愛成就》、《母乳親餵Q&A》等。
 

目錄

推薦序 關於固執這檔子事兒 孫越
推薦序 聽見父母老後說不出口的心聲 簡璽如
序言 老年人有些莫名其妙的行為,其實是有原因的

第一章 生理和心理的變化:晚年反而更悠哉過生活
一、為何只會記得美好的回憶呢?
二、為何總是不自量力呢?
三、為何銀髮族產業無法順利發展呢?
四、為何老是憶當年?

第二章 生活的調適方式:體力衰退了依然自信滿滿
一、為何一直堅持要開車?
二、為何明明記性差,約定的事卻能牢牢記住?
三、為何任性的人比較長壽?
四、為何有人腦中風後可以順利恢復健康?
五、為何耳背了還是能聽見別人說自己的壞話?
六、為何長壽的人喜歡吃肉?

第三章 老化和死亡的陰影:為什麼會急遽變老
一、為何妻子一過世,丈夫也很快就隨她而去呢?
二、為何會急遽變老呢?
三、為何人會老化?
四、為何孤單的人容易罹患失智症

第四章 固執的行為:老年自我認同的危機
一、為何垃圾會堆得滿屋子都是?
二、為何容易抓狂?
三、為何老是執著於過去的身分地位呢?
四、為何會好管他人閒事呢?
五、為何想當自治會長?

第五章 重建人際關係:被人照護就失去自主性
一、為何壽終正寢這個願望很奇怪?
二、為何無法好好地與子女夫婦同住?
三、為何生病了還自鳴得意呢?
四、為何只有人類會有老年期?

後記 為何年老後還會再一次「老樹開花」?
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863592990
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 200頁 / 15 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:>

內容連載

序言 老年人有些莫名其妙的行為,其實是有原因的

看到老年人的某些行為,有時是不是很叫你感到困惑:「他怎麼會這樣呢?」

例如,不久之前他根本不在意那些事,每天悠哉過日子,現在卻怎麼也放不下;明明對人的反應力和判斷力都大不如前了,偏偏執意要開車;為了一點芝麻小事就火山爆發似地抓狂……這些老年人的行為像謎一樣令人費解。

其實,老年人的這些行為都是其來有自的。本書主旨正是要研究這些原因,透過老人行為學來解讀銀髮族的行為和內心的謎團。

若能明白是什麼原因造成老年人難以理解的行為,進而了解他們的內心世界,我們就能和自己的雙親,乃至生活周遭的許多老人家維持良好的關係。所以說,這是一本幫助你和老年人相處愉快的實用手冊。除此之外,這本書也是你在不久終將來臨的老年期時,幫助你過得舒適自在的生活指南。

如果你已經超過六十五歲,也就是達到人稱「銀髮族」的年齡了,那麼,隨著年齡增加,你愈是了解自己的心理與行為上的變化,就愈能客觀地觀察自己,進而減少與身邊人起爭執或衝突了。

那麼,快讓我們一起來解開老年人的行為之謎吧!

第一章 怎樣才能不擔憂晚年來日苦短而悠哉過日子呢?

老人家的晚年來日苦短,這是誰都知道的事。儘管有愈來愈多百歲人瑞,但要是過了八十歲、九十歲了,難免會擔心還有幾年可活吧!

可是不知道為什麼,老人家多半不擔這個心呢!即使嘴巴上嚷嚷:「啊,再活也沒幾年了!」但通常沒太放在心上,仍是一派安穩地過著每一天。

其實,正是「明明來日不多,怎麼有辦法若無其事地過日子?難道真的不怕死嗎?」這個大哉問,啟發我開始研究老人行為學的基礎──老人心理學。換作你的話,會如何解開這個謎呢?

正在為生活打拚的我們,一想到往後還剩幾年可活,應該會眼前煞時一片漆黑吧!但為什麼老年人卻能平心靜氣地過活呢?我們就從這個謎題談起吧!

一、為何只會記得美好的回憶呢?

人都會選擇性地活在自己的美好回憶中

老化這件事,對誰來說都是負面的。一旦身體不靈活了,一會兒腰痠一會兒背痛的,白頭髮和皺紋都冒出來了,一般人定會嘆口氣說:「唉,老囉!」不致有人還歡天喜地吧!不過,老化雖是負面的,但正在老化中的老年人卻很正面,這種現象是長久以來心理學上的大謎題。如果你身邊有超過九十歲高齡的人,就會發現他們不但不特別恐懼死亡,反而快活地度過每一天呢!
 

 

 

 

... 編輯 ​ 張愛玲 1.你如果認識從前的我,也許你會原諒現在的我。 2.因為愛過,所以悲;因為懂得,所以寬容。 3.於千萬人之中遇見你所要遇見的人,於千萬年之中,時間的無涯的荒野里,沒有早一步,也沒有晚一步,惟有輕輕地問一聲:「噢,你也在這裡嗎?」 剛巧趕上了,那也沒有別的話可說。 4.娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了牆上的一抹蚊子血,白的還是「床前明月光」;娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒飯粘子,紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。 5.出名要趁早呀,來得太晚的話,快樂也不那麼痛快。 林徽因 6.答案很長,我準備用一生的時間來回答,你準備要聽了嗎? 7.你是一樹一樹的花開,是燕在梁間呢喃。 你是愛,是暖,是希望,你是人間的四月天。 8.記憶的梗上,誰不有兩三朵娉婷、披著情緒的花。 9.你給了我生命中不能承受之重,我將用我的一生來報答你。 10.我情願化成一片落葉,讓風吹雨打到處飄零;或流雲一朵,在澄藍天,和大地再沒有些牽連。 徐志摩 11我是個平常的人,我不能盼望在人海中值得你一轉眼的注意。 12悄悄的我走了,正如我悄悄的來。 13.我將於茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶,得之,我幸;不得,我命,如此而已。 14.悄悄是別離的笙簫,夏蟲也為我沉默,沉默是今晚的康橋。 15.他說愛你的時侯,是無心之過,別輕易感動。 ... 編輯 ​ 魯迅 16.唯沉默是最高的輕蔑——最高的輕蔑是無言,而且連眼珠子也不轉過去。 17.勇者憒怒,抽刃向更強者;怯者憤怒,卻抽刃向更弱者。 18.面具戴太久,就會長到臉上,再想揭下來,除非傷筋動骨扒皮。 19.猛獸總是獨行,牛羊才成群結隊。 20.當我沉默的時侯,我覺得很充實;當我開口說話,就感到了空虛。 21.願中國青年都擺脫冷氣,只是向上走,不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事,能發聲的發聲。有一分熱,發一分光,就令螢火一般,也可以在黑暗裡發一點光,不必等候炬火。 沈從文 22.我行過許多地方的橋,看過許多次數的雲,喝過許多種類的酒,卻只愛過一個正當最好年齡的人。 23.凡事都有偶然的湊巧,結果卻又如宿命的必然。 24.我用手去觸摸你的眼睛。太冷了。倘若你的眼睛這樣冷,有個人的心會結成冰。 25.在青山綠水之間,我想牽著你的手,走過這座橋,橋上是綠葉紅花,橋下是流水人家,橋的那頭是青絲,橋的這頭是白髮。 楊絳 26.你的問題主要在於讀書不多而想得太多。 27.走好選擇的路,別選擇好走的路,你才能擁有真正的自己。 28.人間不會有單純的快樂,快樂總夾雜著煩惱和憂慮,人間也沒有永遠。 29.惟有身處卑微的人,最有機緣看到世態人情的真相。一個人不想攀高就不怕下跌,也不用傾軋排擠,可以保其天真,成其自然,潛心一志完成自己能做的事。 30.年輕的時候,以為不讀書不足以了解人生,直到後來才發現如果不了解人生,是讀不懂書的。讀書的意義大概就是用生活所感去讀書,用讀書所得去生活吧。 錢鍾書 31.天下只有兩種人。比如一串葡萄到手,一種人挑最好的先吃,另一種人把最好的留到最後吃。照例第一種人應該樂觀,因為他每吃一顆都是吃剩的葡萄里最好的;第二種人應該悲觀,因為他每吃一顆都是吃剩的葡萄里最壞的。不過事實卻適得其交,緣故是第二種人還有希望,第一種人只有回憶。 32.流言這東西,比流感蔓延的速度更快,比流星所蘊含的能量更巨大,比流氓更具有惡意,比流產更能讓人心力憔悴。 33.婚姻是一座圍城,城外的人想進去,城裡的人想出來。 34.愛情多半是不成功的,要麼苦於終成眷屬的厭倦,要麼苦於未能終成眷屬的悲哀。 35.人生的刺,就在這裡,留戀著不肯快走的,偏是你所不留戀的來西。 冰心 36.成功的花,人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒,漫透了奮鬥的淚泉,灑遍了犧牲的血雨。 37.愛在左,情在右,走在生命路的兩旁,隨時撒種,隨時開花,將這一徑長途點綴得香花瀰漫,使穿枝拂葉的行人,踏看荊棘,不覺痛苦;有淚可落,也不覺是悲哀。 38.牆腳的花,你孤芳自賞時,天地便小了。 39.假如生命是乏味的,我怕有來生;假如生命是有趣的,今生已是滿足的了。 40.我自己是凡人,我只求凡人的幸福。 季羨林 41.人活一世,就像作一首詩,你的成功與失敗都是那片片詩情,點點詩意。 42.每個人都爭取一個完滿的人生。然而,自古及今,海內海外,一個百分之百完滿的人生是沒有的,所以我說,不完滿才是人生 。 43.假話全不說,真話不全說。 44.世界上無論什麼名譽,什麼地位,什麼幸福,不識什麼尊榮,都比不上待在母親身邊,即使她一字也不識 。 45.如果讀書也能算是一個嗜好的話,我的唯一嗜好就是讀書。人必須讀書,才能繼承和發揚前人的智慧。人類之所以能進步,靠的就是能讀書又寫書的本領。 林語堂 46.人生不過如此,且行且珍惜。自己永遠是自己的主角,不要總在別人的戲劇里充當看配角。 47.一個人徹悟的程度,恰等於他所受痛苦的深度。 48.我要有能做我自己的自由,和敢做我自已的膽量。 49.人生在世,還不是有時笑笑人家,有時給人家笑笑。 50.幸福無非四件事:一是睡在家的床上。二是吃父母做的飯萊。三是聽愛人給你說情話。四是跟孩子做遊戲。 豐子愷 51.不亂於心,不困於情,不畏將來,不念過往,如此,安好! 52.你若愛,生活里都可愛。你若恨,生活哪裡都可恨。你若感恩,處處可感恩。你若成長,事事可成長。不是世界選擇了你,是你選擇了這個世界。既然無處可躲,不如傻樂。既然無處可逃,不如喜悅。既然沒有凈土,不如靜心。既然沒有如願,不如釋然。 53.心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;看淡世事滄桑,內心安然無恙。 54.你住幾層樓?——「人生有三層樓:第一層是物質生活,第二層是精神生活,第三層是靈魂生活。」 55.希望源於失望,奮起始於憂患,正如一位詩人所說:有飢餓感受的人一定消化好,有緊迫感受的人一定效率高,有危機感受的人一定進步快。 胡適 56.醉過才知酒濃,愛過才知情重。你不能做我的詩,正如我不能做你的夢。 57.無目的讀書是散步,而不是學習。 58.你要看一個國家的文明,只需考察三件事:第一看他們怎樣待小孩子;第二看他們怎樣待女人,第三看他們怎樣利用閒瑕的時間。 59.我們要深信:今日的失敗,都由於過去的不努力。我們要深信:今日的努力,必定有將來的大收。 60.一個骯髒的國家,如果人人講規則而不是談道德,最終會變成一個有人味兒的正常國家, 道德自然會逐漸回歸;一個乾淨的國家,如果人人都不講規則卻大談道德,談高尚,天天沒事兒就談道德規範,人人大公無私,最終這個國家會墮落成為一個偽君子遍布的骯髒國家。   老舍 61這世上真話本就不多,一位女子的臉紅勝過一大段對白。 62.雨下給富人,也下給窮人;下給義人,也下給不義的人。其實,雨並不公道,因為下落在一個沒有公道的世界上。 63.生活是種律動,須有光有影,有左有右,有晴有雨,滋味就含在這變而不猛的曲折里。 64.人,即使活到八九十歲,有母親便可以多少還有點孩子氣;失了慈母,便像花插在瓶子裡,雖然還有色有香,卻失去了根。有母親的人,心裡是安定的。 65.我想寫一出最悲的悲劇,裡面充滿了無恥的笑聲。 朱自清 66.這時我看見他的背影,我的淚很快地流下來了。我趕緊拭乾了淚,怕他看見,也怕別人看見。 67.踮著腳,伸著頸,只知道「等待」的人,他們事事都等待「明天」去做,「今天」卻專作為等待之用;自然的,到了明天,又須等待明天的明天了。 68.從此我不再仰臉看青天,不再低頭看白水,只謹慎看我雙雙的腳步,我要一步一步踏在泥土上,打上深深的腳印 69.沉默是一種處世哲學,用得好時,又是一種藝術。 70.去的儘管去了,來的儘管來著,去來的中間,又怎樣地匆匆呢? 巴金 71.往事依稀渾似夢,都隨風雨到心頭。 72.我之所以寫作,不是我有才華,而是我有感情。 73.只有愚昧無知的人才會隨便讀到一部作品就全盤接受,因為他頭腦空空,裝得下許多東西。 74.生命的意義在於付出,在於給予,而不是在於接受,也不是在於索取。 75真正酷愛自由的人,並不奔赴已有自由的地方,他們要在沒有自由或失去自由的地方,創造自由,奪回自由。 蕭紅 76.生前何必久睡,死後自會長眠。 77.滿天星光,滿屋月亮,人生何如,為什麼這麼悲涼。 18.我就像他劃過的一根火柴,轉眼就成為灰燼,然後他當著我的面劃另一根火柴。 79.逆來順受,你說我的生命可惜,我自己卻不在乎。你看著很危險,我卻自以為得意。不得意怎樣?人生是苦多樂少。 80.我不能決定怎麼生,怎麼死。但我可以決定怎樣愛,怎樣活。 梁啓超 81.十年飲冰,難涼熱血。 82.人生須知負責任的苦處,才能知道有盡責的樂趣。 83.自信與驕傲有異:自信者常沉著,而驕傲者常浮揚。 84.唐虞三代,若何之郅治;秦皇漢武,若何之雄傑;漢唐來之文學,若何之隆盛;康乾間之武功若何之煊赫。 85.教育不是別的什麼,教育就是教人學做人。 ... 編輯 ​ 李叔同 86.物忌全勝,事忌全美,人忌全盛。 87.人之謗我也,與其能辯,不如能容。人之侮我也,與其能防,不如能化。 88.以「淡」字交友,以「聾」字止謗,以「刻」字責己,我不知何為小人,但每件事好占便宜的便是。 90.識不足則多慮,威不足則多怒,信不足則多言。 木心 91.歲月不饒人,我亦未曾饒過歲月。 92.所謂無底深淵,下去,也是前程萬里。 93.萬頭攢動火樹銀花之處不必找我。如欲相見,我在各種悲喜交集處,能做的只是長途跋涉的歸真返璞。 94.你再不來,我要下雪了。 95.我追索人心的深度,卻看見了人心的淺薄。 96.從前的人,多認真,認真勾引,認真失身。 97.從前的那個我,如果來找現在的我,會得到很好的款待。 98.從前的鎖也好看,鑰匙精美有樣子。你鎖了,人家就懂了。 99.往過去看,一代比一代多情,往未來看,一代比一代無情。多情可以多到沒際涯,無情則有限,無情而已。 100.難得有一位渺小的偉人,在骯髒的世界上,乾淨地活了幾十年。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/essay/5j8ox62.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010729634

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


中州科大附近推薦頭部發麻改善中醫診所竹塘小兒過動治療中醫永靖肩膀緊繃酸痛治療有效中醫診所溪州睡不著治療中醫
福興常常睡不著或很早就醒來治療有效中醫診所 田尾睡眠障礙門診治療有效中醫診所 看不好的人都來這間草屯中醫診所,自律神經失調改善很多田尾常常睡不著或很早就醒來改善中醫診所 鹿谷鄉頭暈中醫推薦 看不好的人都來這間草屯中醫診所,自律神經失調改善很多田中喉嚨異物感看什麼科 溪州記憶力減退看什麼科 看不好的人都來這間和美中醫診所,自律神經失調改善很多大城頸部緊繃酸痛看什麼科 埤頭頭痛中醫推薦 網路評比不錯的鹿港中醫診所,自律神經失調改善很多

arrow
arrow
    全站熱搜

    yyy49ll85l 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()