保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【東元】時尚電子體重計XYFWT503(外型時尚美觀)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【東元】時尚電子體重計XYFWT503(外型時尚美觀)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
◎超薄造型，輕巧不佔空間
◎防滑腳座，安全第一
◎踏上即可稱重，便利性極佳
◎5mm高強度強化玻璃面板
◎2.5吋液晶顯示，清晰易讀
◎電量及過載提醒，使用方便
◎四邊對稱感應，確保精度
◎自動開關機，節能省電又環保
◎最小刻度值6kg
◎最大可秤重150KG
◎CR2032鋰離電池裝置 
品牌名稱
產地
- 中國大陸
保固期
- 1年保固期
- 原廠保固一年
商品規格
- 品名：TECO東元時尚體重計 XYFWT503
◎型號：XYFWT503
◎類型：電子式
◎顏色：綠色系
◎包裝尺寸：32x32x5(長x寬x高、單位：cm）
◎尺寸：30x28x1.8（長x寬x高、單位：cm）
◎重量(kg)：1130G
◎顯示方式：液晶螢幕
◎秤面材質：強化玻璃
◎秤面形狀：正方形
◎最大秤重(kg)：150KG
◎特殊功能：其他
◎電池：CR2032
◎稱重範圍：6kg-150kg
◎超載顯示：Err
◎低電壓顯示：LO
◎使用溫度：0℃-40℃
◎相對濕度：≦95%
◎產地：中國
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熱點新知搶先報
01. 沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，僅有愛情的婚姻，是不現實的婚姻。 好的婚姻，不僅要有愛情，還要有一定的經濟基礎，否則即便兩個人再相愛，也很難長久的走下去。有句話叫做，貧賤夫妻百事哀，說的就是這個道理。 更何況，有的男人，不僅在婚姻里給不了女人愛情，還給不了女人最基礎的物質保障，並且在女人徹底失望想要分開的時候，責備女人嫌貧愛富。這樣的男人，又怎麼能給得了女人幸福？ 很多女人在婚姻里有婚外戀，無非就兩個原因，要麼貪圖別人給予的愛和溫暖，要麼貪圖別人給予的物質，可以滿足自己的生活需求。除此之外，再無別的原因。 特別是人到中年的女人，為了這個家辛辛苦苦付出了前半生，到了中年以後，最需要的就是關心和問候。 ... 02. 小麗就是因為丈夫無法做到這一點，才一時糊塗有了婚外戀的。 小麗說：「在一次高中的同學聚會上，見到了自己的初戀男友，兩個人已經很多年都沒有聯繫了，如果不是這次見面，都不知道他的事業做得這麼成功，並且在前幾年還離了婚，現在單身一個人。」 兩個人加了微信，每天都聊到很晚，想起了很多高中時代有趣的事情，感覺自己又重新活了一次，又重新回到了當初十幾歲的青春時光，那些曾經深埋在心底的美好的回憶，又重新在腦海里過了一遍，這種感覺，讓自己感覺到了久違的幸福感。 小麗想，如果當初沒有跟他分手，更沒有嫁給現在的老公，而是跟他走到了一起，那現在的日子，會不會過得完全不一樣呢？ 要知道，自己現在已經跟老公完全沒話說了，一說話就吵架，兩個人跟仇人一樣。自己跟單身沒有什麼區別，他每天都忙著工作，很多天都不打一個電話，心裡何曾有過自己的位置呢？ 在他的心裡，自己或許從來都不是他的妻子，連鄰居都不是。 ... 03. 這樣名存實亡的婚姻，讓小麗徹底失望了，早些年因為孩子沒有離婚，現在孩子長大了，自己多想為自己活一次啊。 就這樣，她跟自己的初戀談起了戀愛，就是這樣一個錯誤的決定，讓她徹底失去了自己的婚姻。 小麗的老公是一個很老實的男人，兩個人雖然經常吵架，但是這些年他所有的錢都是給小麗管的，而現在呢，小麗卻拿著這筆錢去談戀愛，離婚了不說，一氣之下，還讓小麗凈身出戶了。 沒想到，自己離婚以後也並沒有跟初戀在一起，因為初戀並沒有跟她認真，人家還忙著自己的事業呢。 你看，婚外戀能有什麼好下場呢？是不會有好下場的，她只是讓你狼狽的失去本來應該好好珍惜的婚姻，除此之外，再無別的作用。 人到中年的女人，要麼是婚外男人的錢，要麼是貪圖婚外男人的愛，小麗是後者，但是這種「愛」終究是不真實的，無論是哪一種，都會讓自己走上後悔的境地，所以，我們最應該做的就是遠離。
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