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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【日本進口】兒童口罩 三層不織布 （12枚/包）x 1包(嬰兒口罩 小孩口罩 幼幼口罩)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 中性

包裝組合

• 單入組

類型

• 平面

尺寸

• Free

顏色

• 白色

產地

• 其他

功能

• 一般口罩

圖案

• 素面

材質

• 不織布

商品規格

• 商品名稱：日本空運進口防塵防護兒童口罩
  材質：PP不織布、棉線
  規格：12cm*8cm
  內容物名稱：防塵防護兒童口罩

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熱點新知搶先報

... 義大利媒體Calcioefinanza對於蘇寧集團在上個財年的盈利感到非常吃驚，他們表示說，國際米蘭擁有了一個非常強大的後盾。 是的，根據官方的財務報表，蘇寧集團在2019年度的銷售額為3796.6億人民幣，約合484億歐元，而營業收入超過了2703.1億人民幣，約合345億歐元。 其中，母公司純利潤超過了110億人民幣，約合14億歐元。 ... 該網站還詳細介紹了蘇寧集團在中國商界的地位，表示說：「這是一家在中國擁有超過8100家線上營業店，並且有5.55億會員的電商巨頭，而且在線下也有許多實體店。」 ... 「2019年，蘇寧集團擁有25881個交貨點，總倉庫面積達到了1210萬平方米。」 Calcioefinanza表示說，有蘇寧集團這樣強大的後盾，就是國際米蘭能夠成為意甲最強級別球隊的最可靠的保障。（編輯：陳川）

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/3zE63mg.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7433611&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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